26 jun Dit zijn de voordelen van Mindfulness!
Geplaatst op 18:12h
in Be Mindful!
Dat mindfulness je kan helpen met stressklachten wordt zelfs door psychologen erkend. Wij raden je aan iedere dag een mindful momentje in te lassen. Dit maakt je meer ontspannen en productiever.
Wat je moet doen in dit mindful momentje? Dat kun je iedere zaterdag om 10:00u oefenen met een fijne les Mindfulness van Anita.
Ben je nog niet overtuigd? Bekijk dan goed deze infographic!
