25 apr Hoe werkt chronische stress en wat doet het met je lichaam
Geplaatst op 10:33h
in Be Mindful!
We kennen allemaal de lichamelijke reacties op stress. Bekijk dit TedEd filmpje waarin wordt uitgelegd wat chronische stress met je lichaam doet.
Wil jij na het zien van het filmpje jouw chronische stress omzetten naar gezonde stress? Kom dan eens naar één van de gratis introductieworkshops Stress Management of geef je op voor de City Retreat!
Lees ook:
Dit is wat er met je spieren gebeurt in een SuperLes!
Mindful Moment: Mijn Lichaam is mijn huis