Logo Logo Logo
  • Schedule
  • Classes
    • Private Yoga Class at Bluebirds
  • Pricing
    • Summer Card – 10 classes for 109€
  • Bluebirds Specials
    • Microdose Journey with Breathwork, Yoga, Meditation and Live music
    • 9D BREATHWORK
  • Bluebirds Academy
    • Cacao Ceremony Facilitator Training (50 hours)
    • Pilates Mat Teacher Training (50 hours)
    • Vinyasa Flow Teacher Training (200 hours)
    • Yin Yoga Teacher Training (level 1 & 2, 50 hours )
    • Prenatal Yoga Teacher Training Course (20 hours)
  • Bluebirds Academy Workshops
    • Ashtanga Arm Balance Workshop
    • Handstand workshop
    • Mastering the Fundamental Poses of Yoga 
    • The Magic behind Pilates
    • The Ayurvedic Lifestyle: Healing your body and mind with Ayurveda
    • Regulate & Rewire: Stress Relief Through Traditional Chinese Medicine & Somatic Practice
  • Rental
    • Practice Space
    • Event Space
  • Treatments
  • About us
    • Work at Bluebirds
    • Frequently Asked Questions (FAQ)
    • Contact & Directions
  • NL
    • Onze lessen
    • Rooster
    • Verhuur
      • Zaalverhuur
      • Praktijkruimte
    • Over ons
    • Privé yogales
vertical_menu_area_bottom_logo
Logo Logo Logo Logo Logo
  • Schedule
  • Classes
    • Private Yoga Class at Bluebirds
  • Pricing
    • Summer Card – 10 classes for 109€
  • Bluebirds Specials
    • Microdose Journey with Breathwork, Yoga, Meditation and Live music
    • 9D BREATHWORK
  • Bluebirds Academy
    • Cacao Ceremony Facilitator Training (50 hours)
    • Pilates Mat Teacher Training (50 hours)
    • Vinyasa Flow Teacher Training (200 hours)
    • Yin Yoga Teacher Training (level 1 & 2, 50 hours )
    • Prenatal Yoga Teacher Training Course (20 hours)
  • Bluebirds Academy Workshops
    • Ashtanga Arm Balance Workshop
    • Handstand workshop
    • Mastering the Fundamental Poses of Yoga 
    • The Magic behind Pilates
    • The Ayurvedic Lifestyle: Healing your body and mind with Ayurveda
    • Regulate & Rewire: Stress Relief Through Traditional Chinese Medicine & Somatic Practice
  • Rental
    • Practice Space
    • Event Space
  • Treatments
  • About us
    • Work at Bluebirds
    • Frequently Asked Questions (FAQ)
    • Contact & Directions
  • NL
    • Onze lessen
    • Rooster
    • Verhuur
      • Zaalverhuur
      • Praktijkruimte
    • Over ons
    • Privé yogales
Search:

17 mei Dit is waarom zitten slecht voor je is!

Geplaatst op 12:33h in Keep moving! door Daniella Vons

Zit jij heel de dag? Neem dan eens de tijd om een rondje koffie te halen voor je collega’s of sta op als je een telefoontje hebt. Deze TedEd video laat zien waarom zitten slecht voor je is!

Lees ook:
Last van je rug? Deze tips kun je wel gebruiken
Zweten, werken aan je core en ontspannen? SUPERLES



Bluebirds Oost
Louise Wentstraat 186
1018 MS Amsterdam

Bluebirds West
Jan Evertsenstraat 4-8
1056 EC Amsterdam

Bluebirds Zuid
Rijnstraat 63h
1079 GW Amsterdam

Bluebirds Haarlem
Rozenstraat 5
2011 LS Haarlem

About Bluebirds
Frequently Asked Questions
Contact & route
info@blue-birds.nl

Ⓒ 2024 Bluebirds Amsterdam

Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden Bluebirds Academy
Klachtenprocedure
Privacyverklaring