Je ademhaling is een weerspiegeling van hoe je leeft. Vaak ademen we oppervlakkig en te hoog in de borst wat zich uit in problemen zoals stress, lage energie, rusteloosheid, neerslachtigheid en gebrek aan controle over je leven. We voelen ons uit balans.
Transformational Breathwork is de meest diepgaande ademsessie die we aanbieden en heeft de potentie vele lagen te doorbreken. Je lichaam wordt hierdoor gereinigd, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, spiritueel en emotioneel. Het geeft je direct meer rust, (levens)energie, helderheid en vertrouwen.
Als je continu aanstaat heeft je lichaam geen kans om zich te ontladen, alles te doorvoelen en te verwerken. Deze sessie schept ruimte voor onverwerkte emoties om naar de oppervlakte te komen – waar ze kunnen worden gevoeld, geheeld en losgelaten uit het lichaam.
Samen ademen verbindt mensen en vormt een energetisch veld waarin je elkaar versterkt. Het gezamenlijk doorleven van deze ervaring creëert verbondenheid en een diepe bewustwording van universele thema’s. Of je nu een beginner of een ervaren ademer bent, iedereen is welkom om deel te nemen.
Verwacht een veilige plek waar we veel aandacht besteden aan elke deelnemer en zijn of haar proces. We werken met 2 coaches in een kleine groep, met een maximum van 10 deelnemers.
