fbpx
25 jan

Een Kundalini les begint met een paar korte ontspannende ademhalingstechnieken. Deze technieken helpen je om dichter bij jezelf te komen en meer contact te maken met je lichaam. Contact met je lichaam staat de hele les centraal! Wouter geeft je iedere twee weken een online...

19 nov

Wat is Kundalini Yoga? Kundalini Yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je direct kunt ervaren wat de oefening voor je doet. De dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken en creatieve meditaties, en...