16 jun Yin XL Self-observation | 23 juli 16:30 – 18:30u
The highest spiritual practice is self-observation without judgement.
– Swami Kripalu
Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal.
Kun je jouw practice gebruiken om te ontdekken wat, wanneer en/of wie je (ver)oordeelt? Zodra we ons bewust worden van deze vaak diepgewortelde patronen kunnen we beetje bij beetje ruimte laten ontstaan tussen onszelf en dat wat we denken en voelen. Door ruimte te creeëren tussen dat wat we denken en voelen en wie wij zijn ontstaat er de mogelijkheid om naar onszelf en alles om ons heen te kijken zonder te (ver)oordelen. Er is geen goed of fout. Er is alleen maar liefde. Duik nog dieper in je practice en maak een reis naar binnen, naar je grenzeloze zelf.
Kom jezelf opladen! Krijg in deze extra lange Yin les inzicht in blokkades van energie in je lichaam. En stap van de mat af met meer bewustzijn vanuit je hart in plaats van je hoofd.
Wanneer? Zondag 23 juli van 16:30 – 18:30u
Door wie? Valence
Investering? €20,- voor niet-leden en gratis voor leden
Waar? Bluebirds
Voor wie? Beginnende en ervaren yin yogi
Opgeven voor de Yin XL kan via deze link!
Lees meer over wat Yin voor je kan betekenen in deze blog met Valence.